人体有湿气的5个表现

人体有湿气的5个表现

中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。膝部及关节疼痛人体长期在潮湿的环境下,湿气对肌肉、经络、筋骨等造成伤害,会出现早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉。皮肤瘙痒湿气容易侵袭肌肤,当人体局部肌肤形成皮肤湿疹、瘙痒时,也是体内有湿气的表现。

体内湿气重的五个表现

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湿气重有什么表现

5个自测体内湿气的方法

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晨起5个细节自测体内是否有湿气

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5个细节说明体内湿气重

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